Sonntag, 31. August 2014

1. Eylül




Herkese mutlu, şanslı, huzurlu, neşeli ve en önemlisi sevdiklerinizle beraber sağlıklı yeni bir hafta ve yeni bir ay diliyorum .....

Samstag, 30. August 2014

Türk kadınları ve ev hanımları

Neden %80 kadınlarımız evlenince ev hanımı oluyorlar?? Kendi özgürlüklerinden ve geleceklerinden sırf evlendikleri için vazgeçiyorlar? Ev hanımı olmak da zor evet biliyorum.Ama her gün ne pişirsem? nereleri temizlesem? ay inş eve esim  bugünde erken gelir diye her gün kara kara düşünüyorlar. Evlendik den sonra sağlıksız beslenme ve alınan onca kilolardan bahsetmek istemiyorum bile. Bu durum çok içler acısı. Üstüne birde evlenir evlenmez çocuk yapıyorlar :) heee tam oluyor. Bilmiyorum belki benim yasam tarzım ve beklentilerim farklı olduğu için böyle düşünüyorumdur. Ama şahsen sırf evlendim diye kendimden ve geleceğimden vazgeçemem. Ve bayanlarrrrrrr çok sevdiğiniz ve güvendiğiniz eşinizde olsa bu dünyada kimseye güven olmaz.Yarın için size kimse garanti veremez.Lütfen herşeyinizden bir adam için vazgeçmeyin. Herseyin bir zamanı var. Hayat çok güzel ve dolu dolu yasanması gerekiyor. Çünkü çokkkkkkkk kısaaaaa.... Neden bu yazıyı paylaşıyorum soru sunada söyle cevap verebilirim. Burada tanıdığım hemen hemen herkes şuan bu durumda ne yazık ki:) üstelik aralarında okadar millete vatana faydalı meslekler var. Hemşire-öğretmen-doktor-polis vs.  :( 

Kendinize değer verin yoksa değersiz kalırsınız....

Mittwoch, 27. August 2014

Günaydin-sabah ritüel TAG

Bu TAG`i youtube dan izleyip begenmistim. Okuyan herkesi tagliyorum :) yapmayan kalmasin ve yapmak isteyenler yorum yazarsa sevinirim. Cünkü bende yapanlari okumak isterim.


TAG- Sorulari
1. Sabahlari neyle uyaniyorsun? (telefonalarmi? calar saat?)
2. Telefonun alarmi calinca hemen uyanirmisin? yoksa kac kere calinca kalkiyorsun??
3. Kalkinca ilk yaptigin nedir?
4. Sabahlari güne kahve yoksa cay ilemi baslarsin?
5. Pencere acik mi yoksa kapali mi yatiyorsun?
6. Sabahlari dus alirmisin?
7. Kiyafetlerini öncedenmi cikariyorsun yoksa sabahlarimi ?
8. Kahvalti: Tatli mi yoksa tuzlu kahvaltimi seversin?
9. Televizyon mu? radyo mu? yoksa sessiz bir sabahmi tercih edersin?
10. Saat kacda kalkiyorsun?
11. Sabah kalkinca morelin nasil?
12. Nasil uyuyorsun? ( sirt üstümü,yanmi, vs)


Cevaplar
1- Kesinlikle ikisiylede :) evet hala eski huyundan vazgecmeyen ben hem calar saatimi hemde telefonumu kuranlardanim.


2- off esiminde benimde telefonlarimiz herhalde her sabah en az 4-5 kere  calinca yani 5 dk aralikli calinca kalkariz :) sabahlari kalkmakda biraz sorun yasiyoruz malesef :)

3- Kalktigimda ilk bugünde uyanabildigim icin sükreder telefonuma bakar ardindan yüzümü yikarim

4- kesinlikle kahveeeeeeeee :) hemde alman kahvesi ile hmmmmmmm 

5- Ben her mevsim üsüyen birisi olarak pencereyi kapatanlardanim fakar evlendikden sonra esim sagolsun artik acik yatanlardanim :) 

6- Sabahlari dus almakdan nefret ediyorummm bu yüzden aksamlari dus alip yatiyorum

7- Aslinda sabahlari keyfime ve moralime göre kiyafetlerimi secerim ama bu sabahlari bazen saatlerimi aldigi icin :) aksamlarida karar verip hazirladigimda oluyor :)) hihiih

8- Kesinlikle sabahlari tatli kahvaltiyi tercih ederim. Peynir yumurta veya tuzlu gidalari sabahlari yigemiyorum.

9- %90 TV seyretmiyorum zaten radyoda neredeyse her sabah klassik muzik dinliyerek uyanirim. Ruhuma iyi geliyor

10- Esim ile beraber saat 6-7 gibi uyaniyoruz

11- Sabahlari kalkinca morelim degisiyor. Genelde mutlu uyanim ama bazende sinirli

12- Cok deli yatan birisiyim. Nasil uyudugum ve kalktigim belli degil :) 



Freitag, 22. August 2014

Kizartilmis muz

Biliyorummmmmmmmmm en son otdan böcekden saglikli iceceklerden bahsettim simdi ise tam aksine birsey paylasacagim :) ama tadi harika birsey :)) Almanyada lokantalarda cok yerdim. Gecenlerde aklima yine esti ve misafirlerime degisik bir tatli sunmak istedim. Cok sasirdilar garip garip baktilar ve cesaret edip tadina bakinca resmen doyamadilar :) bilmiyorum ama ben genellikle misafirlerime türk yemeklerini degilde farkli mutfak kültürleri sunuyorum. Esimde ilk zamanlar zorlandi alismaya ama ne yapiyim kardesim 28 sene farkli tatlar tatmis bir insan olarak sirf türk mutfagina odaklanamiyorum :) Kimsede bu durumdan sikayetci degil, tam aksine hergün misafir agirliyorum neredeyse :) ehemm ehmemm demekki lezetli oluyor yemeklerim 


Malzemeler

 
Yumurta
100 g
Un
1 Caykasigi
Kabartmatozu
Paket
Vanilya
yemek kasigi
Pudrasekeri
125 ml
Su
L
ycicekyagi
 
Muz 
1/2 cay kasigi
Tuz

Bütün malzemeleri karistirip yagimiz kizarinca muzlarimizi soyup istedigimiz uzunlukda kizartiyoruz. Kizarttikdan sonra damak tadiniza göre süsleyip sicak sicak servis edebilirsiniz. (pasta süsleri,pudrasekeri,dondurma,soslar ile)



Afiyet olsun

                          
                                            

Mittwoch, 20. August 2014

Otcu nine :)

Tam bir otcu nine oldum :) hani bazi nineler vardirya, bütün otlarin adlarini ve sifalarini bilirler.Hehh aynen o misali iste :) Bunlar esi benzeri bulunmayan vitaminler,antibiotikumlar :) Bu yasima kadar cok nadirdir hasta oldugum  (nazardan haric, bu arada cok nazar deger bana) Bunuda otlara borcluyum. Eger ilgilenenler varsa Ahmet maranki ve ibrahim saracoglunun kitaplarina odaklanin derim. Bu aralar zencefil ve yesil cayina taktim. Hergün 2-3 bardak icmeye calisiyorum. Tabi bunlarin yaninda adacayi,melisa,papatya,nar,sarikantaron,aslanpencesi,isirgan otu cayi vs. tüketiyorum. 


Not: Rejimde olanlar mutlaka hergün 1-2 fincan/bardak yesil cayi icmeli. 

Montag, 18. August 2014

sassy - Zencefil suyu

rejimim boyunca bol bol icerek hem zayifladim hemde sagligima iyi geldi.Yani siddetle tavsiye ederim.Zencefil zaten esi benzeri bulunmayan ve kurani kerimde bile gecen degerli sifali bir bitkidir. Cok arastirdim ve faydalarini cokca sahit oldum. Ödem,büyük abdes sorunu olanlara,cilt vs vs cok iyi geliyor. Hergün ice bilen varsa icsin derim. Ben otlarla bitletle cok ugrastigim ve hergün cesitli kürler tükettigim icin, hergün icmesemde her iki güne bir iciyorum. 

Malzemeler:
  • 2 litre su
  • Kabuğu soyulmuş, baş parmağınız büyüklüğünde 2 parça taze zencefil
  • 1 ince dilimlenmiş salatalık
  • 1 ince dilimlenmiş limon
  • 12 adet taze nane yaprağı




Sonntag, 10. August 2014

Zayıflamak isteyenler??

Ara ara blogumda sağlıklı yaşam hakkında paylaşımlar paylaşıyorum ama bu aralar yine e-mailimden talepler geldi. Eğer istekler çoğalırsa bu ara ara yaptığım paylaşımları coğaltip blogumda bu konu hakkında daha fazla bilgilendirip yer vereceğim. Yine çok güzel ve faydalı bilgiler edindim :) insan öğrendikçe öğreniyor. Birbirimize destek ve yardımcı olmalıyız.