Ekmekla aram hic iyi degildir.Ama türkiyede gördügüm kadariyla, hergün malesef haddinden fazla ekmek tüketiliyor.Benim esimde bu tüketenlerden :) Bu yüzden kilo almamasi icin ekmegini ben yapiyorum ve okadar lezetli oluyorki bazen ben bile yiyorum. Eger rejimdeyseniz mutlaka deneyin derim.
Malzemeler
250 gr Yulaf ezmesi veya sade müsli
200 gr light yogurt
1 Yumurta
1 cay kasigi tuz
1 cay kasigi kabartma tozu
Malzemelerimizi hepsini karistirip avucumuza biraz un alip hamurumuzu pogaca seklinde yuvarlayip üzerlerini hafif bicakla kesiyoruz. Önceden isitilmis firinda 175 derecede yaklasik 20 dk pisiriyoruz.Istege göre üzerlerine susamda ilave edebilirsiniz.
 |
| Afiyet olsun |
eline sağlık canım ekmekler nefis sofran çok şirin olmuş :)
AntwortenLöschentskler cnm :)
Löschenen kisa sürede deneyecegim
AntwortenLöschenkesinlikle denemelisin
Löschencanim bu sabah tarifini denedim, ve ne diyeyim. Tek kelime: HARIKA. Gercekten cok pratik, yapilisi gayet kolay ve eglenceli, ve tabiki sonunda lezzetli ve citir, gevrek gevrek ekmekler. Yapilisi o kadar basit ki, hepsini kasikla karistirdim sonra elimle toparladim. Daha saglikli olmasi icin 1 yemek kasigi ögütülmüs keten tohumu ilave ettim. Özellikle türkiyede ekmek türü cok fazla olmadigi icin dahada kiymetli bir tarif bence, herkes denesin. Söyle söylüyorum: hazirlamasi, yogurmasi, sekillendirip pismesi 35 dakikami aldi. Sofrayi hazirlayip cay demlenene kadar oldu!!!! Bende hayret ettim :-)) Tesekkürler tarifini paylastigin icin. Benden sana 10 yildiz. :-D
AntwortenLöschenöncelikle candan icden ve uzun yorumun icin tskler :) denemene sevindim bizde cok begendik cok hafif ve lezetli :) sizede afiyet olsun
Löschencanim bu sabah tarifini denedim, ve ne diyeyim. Tek kelime: HARIKA. Gercekten cok pratik, yapilisi gayet kolay ve eglenceli, ve tabiki sonunda lezzetli ve citir, gevrek gevrek ekmekler. Yapilisi o kadar basit ki, hepsini kasikla karistirdim sonra elimle toparladim. Daha saglikli olmasi icin 1 yemek kasigi ögütülmüs keten tohumu ilave ettim. Özellikle türkiyede ekmek türü cok fazla olmadigi icin dahada kiymetli bir tarif bence, herkes denesin. Söyle söylüyorum: hazirlamasi, yogurmasi, sekillendirip pismesi 35 dakikami aldi. Sofrayi hazirlayip cay demlenene kadar oldu!!!! Bende hayret ettim :-)) Tesekkürler tarifini paylastigin icin. Benden sana 10 yildiz. :-D
AntwortenLöschen